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Étiquette : cyclisme

Les vélos des coureurs du Tour de France 2015

Les vélos des coureurs du Tour de France 2015

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Il peut paraître bizarre de présenter sur ce site et à quelques jours d’intervalle des vélos à moins de 1000 € et les machines de rêve des coureurs du Tour de France, dont certaines dépassent les 12000 €. Oui et non. D’une part, cela montre la diversité des pratiquants du vélo sous ses différentes formes. D’autre part, bon nombre des innovations techniques apparues sur les vélos des pros se retrouvent quelques années plus tard sur les vélos de route de…

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Le plus des séances de home-trainer

Le plus des séances de home-trainer

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La météo de ce mois de janvier est, pour une fois, propice aux sorties vélo. En ce début d’année, il est en effet agréable de débuter son entraînement par des séances à l’extérieur …ce qui est l’essence même du cyclisme sur route. Et, rouler au soleil – c’est le cas certains jours actuellement dans diverses régions de France – c’est vraiment sympa à cette époque de l’année. Sans être obligé de s’équiper comme pour aller au Pôle Nord. Cependant, il…

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Cyclisme et jambes rasées

Cyclisme et jambes rasées

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L’usage dans le cyclisme, en premier lieu professionnel, est de se raser les jambes. Celui-ci est tellement ancien et ancré dans les esprits que le public serait surpris si, demain, il voyait passer devant lui le peloton du Tour de France dont chaque coureur aurait du poil aux jambes. Mais pourquoi se raser les jambes ? D’autant que cette habitude n’est pas le seul apanage des coureurs professionnels et amateurs. Les cyclosportifs s’y sont mis dès le début – le cyclosport est…

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La magie du Tour de France

La magie du Tour de France

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Le film « La Grande Boucle« , qui vient de sortir dans les salles de cinéma, met à l’honneur ce monument incontournable de notre patrimoine national, le Tour de France. François (rôle tenu par Clovis Cornillac), grand passionné de cyclisme, va (dans les circonstances que relate le film) faire la Grande Boucle avec un jour d’avance sur les coureurs. Parti seul il sera bientôt rejoint par d’autres cyclistes tout autant passionnés.

Méthode spéciale d’entraînement en côte: découverte du fartlek

Méthode spéciale d’entraînement en côte: découverte du fartlek

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Jusqu’à mes récentes recherches dans le domaine des séances spécifiques d’entraînement pour s’améliorer dans les bosses, j’avoue n’avoir jamais entendu parler du fartlek. Il s’agit d’une méthode d’entraînement fractionné fondée par Gösta Holmer, athlète et entraîneur suédois. Précisons que M.Holmer est né en 1891, et décédé en 1983. Tout ça est bien loin , me direz-vous. Certes. En fait, les adeptes du fractionné font du « Holmer » depuis longtemps sans le savoir. Essayons d’y voir plus clair.